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家常韭菜炒豆腐的做法

2019/05/15 来源:鹰潭信息港

导读

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家常韭菜炒豆腐的材料韭菜相克食品200g豆腐相克食品100g油适当盐适当酱油适当糖适当辣椒适当 家常韭菜炒豆腐的做法图片步骤,怎样做家常韭菜炒豆腐好吃?

把韭菜摘洗干净。

豆腐切成片。

韭菜切成寸断。

煎锅注入少量的油,下入豆腐片煎制。

腐片煎至两面金黄。

煎制好的豆腐推向锅的1边,下入辣椒煸香。

加入酱油糖煸炒均匀。

加入适当的水,转中火烧制。

烧制汤汁收干,加入韭菜。

快速翻炒均匀,加入盐和鸡精调味便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

韭菜是人们熟习的蔬菜,1年4季都可以食用,但以春韭。春季上市的韭菜称为春韭,鲜嫩气香。春季的韭菜特别香,建议老年人无妨多吃1些春韭,以祛阴散寒,是延缓衰老、益寿延年的佳品。常食韭菜还可增进食欲,增进新陈代谢,增加体力,改良体质,消除疲劳。

下入韭菜后要快速翻炒,1面韭菜炒过火

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